«Perdonarse y perdonar es una decisión para estar bien con uno mismo, antes que con los demás. El perdón a nosotros mismos es el proceso de aprender a amarnos y aceptarnos.»

Luciano dejó el libro que estaba leyendo sobre la cama y reflexionó en las palabras de la psicóloga. Perdonarse… ¿Realmente, podría perdonarse? La pregunta acudía todos los días a su mente y aún no tenía una respuesta.

Los últimos treinta días había estado conversando con su psicóloga religiosamente. Era la primera vez que hablaba con alguien largo y tendido. La primera vez que expresaba exactamente lo que sentía y no justificó el abandono de sus terapias en el pasado con excusas. Se limitó a decir la verdad. Él creyó que podía controlar su trastorno de ira, pensó que el pasado iba a borrarse si no hablaba de él.

Una grave equivocación que no volvería a cometer. Su primer paso fue aceptar abiertamente que necesitaba ayuda profesional y acudir a su cita en la hora acordada. No se le obligaba, él iba por voluntad pr