Beatriz

O dia começa com uma energia diferente. Assim que entro no ginásio, sinto os olhares de expectativa. Há algo no ar, uma vibração que torna cada passo mais pesado, mas também mais significativo. Hoje é o meu exame para o quarto dan de judô. Anos de dedicação, suor e até lágrimas culminam neste momento. O meu coração acelera, mas não de nervosismo, é pura emoção, a adrenalina correndo. Sei que estou pronta, mas nada poderia me preparar para o que vem a seguir.

O exame para o quarto dan é uma cerimônia de técnica, resistência e história. Ao entrar no tatame, sinto a tensão nos meus músculos e a clareza na minha mente. Estou pronta para isso. É mais do que um teste físico, é a culminação de anos de prática, dedicação e aprendizado.

A primeira parte do exame é o kihon, as bases. Demonstrar os movimentos fundamentais é crucial. Cada passo, cada golpe e cada transição devem ser impecáveis, não apenas executados, mas compreendidos. Quando o examinador me pede para realizar o harai gos