Se você ama alguém com ansiedade, deveria se atentar ao fato de que paciência, apoio e compreensão são mais eficientes do que insistência, cobrança e crítica. Apesar da desesperança, fruto da ansiedade, não é a falta de vontade de melhorar que nos mantém mal. Os transtornos psicossomáticos parecem monstros de 7 cabeças. Como eu sempre disse, o psicológico é pior que o físico porque é muito mais difícil de ser resolvido (e acreditado).

A ansiedade nos coloca no chão para em seguida nos fazer duvidar da nossa capacidade de levantar. Por isso, é essencial que não se coloque na pessoa com o transtorno a total responsabilidade pela superação, mas a consciência de que ela não está sozinha e que é capaz.

Um dos fatores que mais tem me incomodado no meu quadro é a falta de vontade de sair de casa pra fazer qualquer coisa. Ou até mesmo levantar da cama. Não por ser desconfortável, porque não é. Eu realmente tenho estado satisfeita