Natalie

Eu estava feliz com o James e a Dulcie, contei da gravidez, eles estavam felizes eu mais ainda, está tudo tão calmo, já se passou um mês e minha barriga já começou aparecer eu recebi uma intimação para depor contra meu ex namorado, ele vai a julgamento por abuso sexual de mulheres e eu vou precisar contar ao juiz coisas que eu precisava esquecer, não queria lembrar de ter vivido um relacionamento tóxico e abusivo.

Penso que quanto mais você aprende sobre si mesma, melhor você compreende o mundo. E quando se sente bem consigo mesma, tem muito mais chances de se sentir bem na companhia de alguém e de criar uma relação saudável e satisfatória. Você deixa de projetar nas pessoas a

responsabilidade sobre como se sente e a expectativa de que a façam feliz. E passa a não aceitar esse tipo de projeção, o que a livra de relacionamentos tóxicos ou abusivos. Então, autoconhecimento é realmente um ótimo mecanismo de defesa. Quando você se conhece mais profundamente, sua visão de mundo mu